银屑病忌口食物大全图表

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤出现常规斑片或脱屑，并且可累及到关节和指(趾)甲等处。对于患有银屑病的人来说，日常饮食非常重要，避免摄入一些可能加重病情的食物，有利于缓解症状，延缓疾病进程。下面介绍银屑病忌口食物大全图表。

第一部分：应忌食物

1.红肉：如牛肉、猪肉等。这些红肉中含有大量的胆固醇和脂肪，会使身体产生自由基，刺激银屑病的发作。

2.饮料：如咖啡、汽水、果汁等。这些饮料中含有高糖分，通过消化系统释放出来后，会激发人体内菌群的过度生长，从而使银屑病复发。

3.酒精饮料：如啤酒、白酒等。酒精饮料会导致皮肤变得更加敏感，同时也会导致血管扩张和皮肤红肿。

4.高盐食物：如咸鱼、咸菜等。这些食物中含有过多的钠离子和脂肪，会使皮肤细胞变得水肿，进而导致银屑病症状加重。

5.辛辣食物：如花椒、胡椒等。这类食物会直接刺激皮肤，导致皮肤过敏，从而令银屑病症状进一步恶化。

第二部分：应当选择的食物

1.蔬菜：如胡萝卜、木耳、西红柿等。这些蔬菜中含有各种维生素和矿物质，有助于调节身体内部环境，保持身体免疫力。

2.水果：如苹果、梨、葡萄等。这些水果中含有大量的维生素C和抗氧化剂，可以改善皮肤问题，缓解银屑病症状。

3.鱼类：如秋刀鱼、鲑鱼等。这些鱼类中含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，可缓解皮肤症状及控制发病。

4.谷物：如燕麦、荞麦等。这些食物中含有大量的植物蛋白和纤维素，可以促进肠胃健康，防止便秘等情况，减轻轻度银屑病患者的症状。

5.坚果：如核桃、杏仁等。这些坚果中含有多种必需脂肪酸和抗氧化物质，有助于保持身体健康及皮肤美容。

本文针对银屑病的饮食问题，提供了详细的忌口食物大全以及应当选择的食物，在日常生活中严格控制和规避忌口食物，增加应当选择的食物摄入，能够为患有银屑病的人缓解病情，控制疾病的发展，维持身体健康，并有效地推迟疾病进程。